Durant tot aquest curs escolar, l'AMPA duu a terme un taller de relaxació i de treball de les emocions destinat a tots els grups classe des de P-3 fins a 4t de primària. Aquest taller s'anomena "Amb el cos" i va néixer com a iniciativa de l'escola i de l'AMPA a partir de les sessions de relaxació que es van fer amb els alumnes durant la setmana cultural del curs passat.
Un cop al mes, cada grup rep una sessió on es treballen diferents tècniques de relaxació i concentració i aprenen a reconèixer les pròpies emocions i a gestionar-les correctament. Les sessions estan dirigides per la Paula (a educació infantil) i per l'Eli (a educació primària).
En aquesta sessió vam practicar diferents exercicis corporals que fan els alumnes a classe, i vam aprendre per què ens pot ser útil cada un d'aquests exercicis. També vam practicar un tipus de respiració que ens pot ajudar a relaxar-nos i a concentrar-nos en allò que estem fent.
Els pares i mares que vam participar en la sessió valorem molt positivament aquesta iniciativa ja que vam aprendre recursos nous que podem aplicar en el dia a dia amb els nostres fills. I a més a més ens ho vam passar molt bé "transformant-nos" en petites llavors, en balenes, en lleons, en serps... Va ser molt divertit!
